Autostima - Psic.it

Relazione nociva: cosa fare per stare meglio

Mar 03, 2021 by psic

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Possiamo trovarci coinvolti in una relazione nociva senza rendercene conto? Per quanto illogico possa sembrare, la risposta a questa domanda è: “Assolutamente sì”, soprattutto se stai vivendo dentro di te una certa dose di insicurezza e bassa autostima. Quando siamo insicuri di [...]

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Autostima

Migliorare l’autostima: preziosi consigli

Dic 18, 2019 by psic

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Migliorare l’autostima Ti sei mai fermato a chiederti come potrebbe cambiare la tua vita se credessi di più in te stesso? Il cervello è un nostro “servitore” ed è plastico; la plasticità del nostro cervello, ossia la sua capacità di cambiare [...]

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Autostima

MIGLIORA L’AUTOSTIMA: FAI RIPARTIRE LA TUA VITA

Ott 12, 2017 by psic

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Si dice solitamente che l’autostima sia il risultato dei nostri successi personali e professionali. Ma in realtà questo non è garanzia di autostima… Infatti una sana autostima deriva dall’equilibrio di diversi aspetti che possono essere mutevoli. Aumenta quando viviamo nel [...]

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Autostima

ANSIA, UN NEMICO DA SCONFIGGERE

Ott 05, 2017 by psic

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L’ansia è un problema strettamente collegato con la scarsa stima di sé; questa problematica è soprattutto influenzata dalla bassa autostima, che si può riconoscere in fretta perché solitamente ha effetti comuni come: Arrossire o impallidire facilmente nelle situazioni sociali Il modo [...]

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IDENTITÀ E AUTOSTIMA, LA RICERCA DI UN’ARMONIA

Set 28, 2017 by psic

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Ci sono due dimensioni importanti dell’Autostima per STABILIRE CONTINUITÀ’ NEL TUO SENSO DI IDENTITÀ. Questo può essere un grande obiettivo e rappresentare veramente una grande sfida! Prima di tutto puoi pensare all’Autostima come a una compagna fedele che ti conduce per tutta [...]

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L’AUTOSTIMA, IL PILASTRO PER LA SERENITÁ

Set 28, 2017 by psic

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L’autostima si fonda sulla convinzione di avere un valore in quanto persona e si nutre della certezza di riuscire a fare fronte alle sfide della vita, potendo attingere alle proprie risorse interiori. Non è facile riuscire a capire chi siamo veramente… [...]

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