Gestire l’ansia con il training autogeno
Attacco di panico e ansia
Attacco di panico o ansia? Come ti sarai reso conto, nella nostra società, parole come Ansia e Panico sono ormai diventate di uso quotidiano, a volte senza fare la giusta distinzione fra di loro. Spesso, siamo sicuri di avere chiara la differenza tra questi due termini tanto utilizzati, ma in generale tendiamo a confondere il Panico con […]
