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Guida all’ Autostima 

L’autostima è una risorsa fondamentale per poter vivere nel benessere e la devi costantemente alimentare.

  • Stai perdendo la fiducia in te stesso?
  • Non riesci a raggiungere i tuoi obiettivi perché ti senti inadeguato?
  • Le tue emozioni sono in equilibrio precario?
  • Il giudizio degli altri ti condiziona?
  • Vuoi riprendere in mano la tua vita?

Questa guida ti potrà essere d’aiuto a comprendere come funziona la tua autostima e a recuperare l’amore verso te stesso.

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Vuoi Ricevere GRATIS L’Esclusiva Guida alla Gestione delle Emozioni? Compila ORA il Form sottostante e scaricala Subito!

 

Guida alla Gestione delle Emozioni

Vuoi riconoscere le tue emozioni e imparare a gestirle senza reprimerle?
​Dalla gestione delle nostre emozioni quotidiane dipende la maggior parte del nostro benessere.
​Le emozioni sono alla base di ogni comportamento e da esse dipende la realizzazione di noi stessi.

​In questa breve Guida troverai semplici ed efficaci strategie per trovare subito l’equilibrio dentro di te.

 

 

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Vuoi Ricevere GRATIS L’Esclusiva Guida all’Ipnosi?
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L’ipnosi è una condizione mentale fisiologica che tutti possiamo sperimentare. Può essere definita come uno stato di forte concentrazione.

Con questa tecnica terapeutica, puoi modificare il tuo pensiero, gestire l’ansia e lo stress, migliorare l’autostima ed eliminare le cattive abitudini.
Puoi prendere il controllo delle tue emozioni,  oltre a rilassarti profondamente e gestire con efficacia le difficoltà della vita quotidiana.

L’Autoipnosi è una procedura per indurre Ipnosi in sé stessi e La sua pratica ti rende migliore.

In questa breve Guida all’Ipnosi  scoprirai alcuni esercizi per prendere dimestichezza con questo eccellente Strumento Terapeutico.

 

 

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Vuoi Ricevere GRATIS L’Esclusivo Manuale di Comunicazione Assertiva? Compila ORA il Form sottostante e scaricalo Subito!

 

Comunica con Assertività

La Comunicazione Interpersonale può essere continuamente migliorata per diventare sempre più efficace.

Per essere efficaci dobbiamo utilizzare una modalità comunicativa che si basa sull’essere assertivi, ossia abituarci a vivere i rapporti in modo meno passivo o meno aggressivo senza che siano gli eventi e le situazioni a trascinare noi.

In questo manuale scoprirai come farti rispettare e apprezzare in ogni occasione. 

 

 

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Vuoi Ricevere GRATIS L’Esclusiva Guida al Training Autogeno?
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Guida Gratuita al Training Autogeno
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Come sai, in questi ultimi tempi la richiesta di benessere e l’attenzione alla propria salute, è molto aumentata. Tutti noi cerchiamo strumenti e metodologie per migliorare la qualità della nostra vita. 


Il Training Autogeno è un utilissimo strumento per prendersi cura di se stessi E per ritrovare l’Entusiasmo per la vita!
Oggi il Training Autogeno è conosciuto in tutto il mondo e viene largamente utilizzato in molti ambiti come la medicina, lo sport, la scuola, il lavoro e i gruppi di crescita personale.
Questa breve Guida al Training Autogeno ti aiuterà a comprendere cos’è veramente il Training Autogeno e quali sono i suoi esercizi, per ottenere dei benefici nel corpo e nella mente. 

 

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