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Cura della Depressione

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La depressione è una condizione psicologica che presenta una sintomatologia variegata.

Può presentarsi sotto forma di rallentamento psicomotorio e perdita dell’ energia, oppure  con stato di agitazione psicomotoria e ansia, spesso associata a manifestazioni psicosomatiche, come dolori e perdita del sonno.

La sintomatologia può variare non solo da persona a persona ma anche nelle diverse fasi della vita.

La depressione è uno dei disturbi psicologici più diffusi e in continuo aumento.

Come curare la depressione

La depressione è una malattia che si può curare e guarire.

Uno dei primi passi  per curare la depressione può essere quello di riconoscere e interrompere i circoli viziosi che sono alla base del disturbo.

Uno di questi meccanismi è la relazione fra la  passività, che porta a perdere la motivazione e di conseguenza alla perdita  del piacere.

Alla base di questo meccanismo troviamo come costante il pensiero negativo che induce un umore depresso.

La depressione può colpire chiunque, indipendentemente dal sesso e dall’ età.

Gli studi scientifici dimostrano come curare la depressione intervenendo sul meccanismo vizioso del pensiero.

Terapia per la depressione

La depressione è una condizione psicologica  molto comune che può essere curata ripristinando l’equilibrio del pensiero.

Il depresso difficilmente può guarire da solo.

Attraverso i moderni strumenti della psicologia e della psicoterapia oggi è possibile curare la depressione.

La migliore terapia per la depressione è la psicoterapia, che attualmente risulta essere la cura più efficace.

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