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Corsi

CORSO DI AUTOSTIMA E GESTIONE DELLE EMOZIONI

 

autostima

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Migliorare la propria autostima significa aumentare il senso di auto efficacia e dare forza a se stessi per diventare più sicuri sé. Quando l’ autostima è buona si gestiscono meglio le proprie emozioni e si affrontano i cambiamenti personali e professionali.

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CORSO DI COMUNICAZIONE ASSERTIVA

 

Volti a ritrovare il piacere di comunicare in armonia, per Coltivare una Comunicazione di successo nella vita professionale e personale. La comunicazione è uno strumento efficace contro l’isolamento e il senso di solitudine che ci consente di migliorare la qualità della vita.

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CORSO DI TRAINING AUTOGENO

training-autogeno

Per combattere lo stress e l’ansia.
Percorso che sviluppa competenze tecniche efficaci per raggiungere la calma interiore e il benessere psicofisico. Aiuta a raggiungere uno stato di distensione fisica e psichica, aumentare la capacità di resistenza e preservare la salute, recuperando la serenità e la gioia di vivere.

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CORSO DI AUTO IPNOSI

 

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L’Ipnosi è uno stato della mente in cui si è completamente liberi da limiti e da condizionamenti. Durante lo Stato di Ipnosi si possono individuare i punti chiave all’interno di sé stessi, in grado di portare profondi cambiamenti. Si può sperimentare uno stato di profonda concentrazione all’interno di sé stessi, per accedere alle proprie risorse e potenzialità, implementazione il proprio benessere e ottimizzare le risorse interiori.

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